Sådan virker sansestimulering

Nogle mennesker har behov for at få stimuleret sanserne for at kunne holde ud at have en hverdag. Det kan være, at man er mentalt eller fysisk handicappet eller har særlige behov. Måske bliver man konstant generet af lyd eller lys eller man har dårlig balance. Får man ikke behandling, og bliver sanserne ikke kontrolleret, kan det ende med indlæringsmæssige og sociale problemer eller en selvdestruktiv adfærd.

Der er ikke mange mennesker, der synes det er sjovt at gå i behandling eller på anden måde blive taget ud af dagligdagens og hjemmets trygge rammer. Heldigvis findes der sjove og underholdende metoder og redskaber, der er særdeles effektive, når sanserne skal stimuleres. Når sanserne bliver stimuleret, kan man ovenikøbet udvikle sig og lære noget samtidig med, at man har det sjovt. Læs her, hvordan sansestimulering virker, og hvilke metoder der blandt andet findes.

Sanserne skal stimuleres

Et af menneskets grundlæggende behov er, at sanserne bliver stimuleret. Ved at sanserne bliver stimuleret, og sansesystemet bliver vedligeholdt, kan mennesket bedre forstå egen krop og verden omkring en. En stimulering af sanserne er med til at udvikle menneskets adfærd, indlæring og motorik.

Der findes syv vigtige sanser. De vigtige indre sanser er følesansen, balancesansen, muskel- og ledsansen. De indre sanser er vigtige, fordi de har betydning for at opnå en god muskelspænding. Det er også disse, som fortæller om form og stilling.

De andre sanser kaldes ydre sanser eller fjernsanser. Disse sanser er synssansen, høresansen, lugtesansen og smagssansen. Disse sanser er med til at fortælle om verden omkring en.

Er sanserne understimulerede eller overstimulerede kan det give mange problemer i hverdagen. Sanserne er således sensitive, og mennesket kan derfor lide af en urolig adfærd og har svært ved at slappe fuldstændig af og føle sig generet af de forskellige sanser – men der findes heldigvis behandling i mod dette.

Problemer med sanseintegrationen

Sanserne modtager konstant indtryk og bliver konstant stimuleret, når man bevæger sig rundt og har en dagligdag. Man smager det stærke, søde, sure eller salte i maden, når man spiser. Man mærker konstant på materialer – det kan være den bløde bluse eller det kolde trappegelænder. Der er også dufte og lyde overalt – maskiner der larmer og folk der snakker. Nogle indtryk er vigtige og skal få os til at reagere, og andre skal sorteres fra. For eksempel sorterer man den svage lyd af naboens græsslåmaskine fra og reagerer på telefonen, der ringer inde i stuen.

Når alle disse sanseindtryk skal bearbejdes kaldes det sanseintegration. Nogle mennesker, især børn, har sværere ved at bearbejde alle disse indtryk. Dem der har problemer med sanseintegrationen kan ofte opleve sanseindtryk mere intenst end andre. Måske er lyset for skarpt, lyde for høje og tøjet irriterer, hvis det strammer eller sidder lidt skævt på kroppen.

Det kan påvirke ens liv og dagligdag meget både på det psykologiske, motoriske, indlæringsmæssige og sociale plan. Dog findes der hjælp og behandling mod dette.

Behandl sanserne med hjælpemidler og hav det samtidig sjovt

Sanserne kan blive stimuleret på mange måder. Afhængig af ens tilstand kan man få alverdens hjælpemidler, der netop kan stimulere de sanser, der er behov for at få behandlet og kontrolleret.

Der findes således en sansemotorisk træning. Det ligner til forveksling leg, hvor man hopper på trampolin, gynger eller kaster med bolde. Et eksempel kan være, at man har behov for at få trænet balancesansen. Her kan en gynge, en hængekøje eller en gyngestol være rigtig god.

Der findes også alverdens legeredskaber, der træner motorikken, koordinationen, synet eller en anden sans.

Det kan også være, at man trænger til at få trænet høresansen. Her kan et musikredskab eller et lydværktøj, som lyder som havets brusen eller regn på vinduet, være rigtig god. Der findes således mange redskaber, der kan bidrage til, at sanserne bliver trænet på den helt rigtige måde. Gå selv på opdagelse i de mange hjælpemidler på multicare.dk.

Sanserummets positive virkning

En anden måde hvorpå man kan stimulere og kontrollere sanserne er med et sanserum. Ja, man indretter et helt rum til at have ét formål – at stimulere sanserne. I et sanserum er der fokus på at stimulere specifikke sanser og sortere alt støj og andre unødvendige sanser fra. Derfor er sanserum ofte små, lukkede rum uden lysindfald og med lukket dør. På denne måde kan lyset og lyde udefra ikke komme til at genere.

I sanserummet kan man stimulere mange sanser. For eksempel kan der være en vandseng med varme i, så følesansen kan stimuleres. Der kan også findes kugledyner, der kan virke beroligende. I rummet kan der også være beroligende musik og forskellige lyskilder i forskellige farver. Disse lyskilder kan for eksempel være vægprojektioner eller boblerør med lys. Alt sammen er nøje indrettet og udvalgt, så møblerne og miljøet kan bidrage med den bedst mulige oplevelse.

Mange mennesker har behov for sansestimulering

Der er rigtig mange mennesker, der har behov for at få stimuleret deres sanser. Ofte har man understimulerede sanser eller overstimulerede sanser. Som tidligere nævnt skal man i behandling for dette, da det ellers kan ende med, at man får indlæringsmæssige, sociale og psykiske problemer.

Babyer og børn skal have deres sanser stimuleret, så de og indlæringen udvikles på bedst mulig vis. Der findes mange børn, der lider af sanseintegrationsproblemer, som har behov for behandling. Andre der har behov for behandling kan være mennesker med særlige behov, såsom mennesker med ADHD, autisme eller demens.

Ligeledes kan det også være mennesker med et andet mentalt handicap. Er man fysisk handicappet kan man også have brug for sansestimulering. Fælles for alle disse mennesker er, at de har behov for behandling, således deres hverdag kan blive stabil og livskvaliteten bliver øget.

Køreskole i Århus

Skal du i gang med at tage dit nye kørekort, så findes der mange forskellige steder i landet, hvor du kan gøre dette. På grund af den store efterspørgsel på køretimer, så kan der også ofte være ventetider. Og skal du vente på at få dit kørekort, så kan du også lige så godt vælge det bedste sted. Der findes forskellige ting, du kan overveje, når du skal tage dit nye kørekort.

Et kørekort er noget, du højst sandsynligt skal bruge det meste af dit liv, og derfor er det også bedst, hvis man får den bedste oplæring. Derfor bør man overveje, hvilke ting kørelæreren har at tilbyde, når det kommer til køretimer. Du bør også overveje, hvor stor erfaring kørelæreren har, og hvor høj vægt, han eller hun lægger på sikkerheden.

Det handler ikke om at vælge den første og den bedste eller den, der er tættest på, hvor du bor. Det handler i langt højere grad om, hvilken type af kvalitet, du kommer ud til. Herunder kan du læse mere om, hvad man kan overveje af praktiske ting, når man skal starte på en ny køreskole.

Bor du i Århus, er der gode muligheder

Først og fremmest skal du selvfølgelig tænke over, hvor henne du gerne vil tage dit kørekort. Bor du i Århus eller omegn, så findes der en god kørelærer på følgende link 5gear.dk. Dette er et eksempel på en kørelærer, der sætter pris på den gode kvalitet ved kørslen, læringen og sikkerheden. Det er samtidig en lærer, der har stor erfaring, og som går op i færdselsloven.

Bor du eksempelvis i Århus omegn, så findes der masser af forskellige køreskoler, men det betyder nødvendigvis ikke, at du skal vælge den, som ligger tættest på. Selvom det gør det nemmere rent transportmæssigt, så kan du sagtens med fordel vælge en, der ligger inde i byen. Det handler langt mere om at føle sig tryg med sin kørelærer, end det handler om, at det skal være nemt.

Mød din kørelærer inden endelig aftale

Når du leder efter den rigtige køreskole, så kan du lige så godt gøre det grundigt. Derfor er det et godt råd, at du mødes med kørelæreren fysisk, inden I laver en endelig aftale. Så kan du også lige mærke efter, om du er tryg ved personen som menneske. Dette betyder nemlig meget, når man skal lære at køre bil. Det går ikke, at man sidder og er mere urolig og stresset end nødvendigt, fordi man ikke fungerer godt sammen med personen. Find derfor en person, du har det godt og roligt med.

Det handler nemlig om at føle sig tryg på vejene, hvis man skal være i stand til at lære noget i de til tider pressede situationer. Det er ikke nogen hemmelighed, at man bliver nervøs, når man skal ud på vejene de første gange. Derfor er det særligt vigtigt, at du har en kørelærer, der går op i at få dig til at føle dig tilpas.

Du skal være klog på bilen

Som ny i trafikken handler det ikke kun om at kunne finde ud af at styre bilen. Det handler også om, at man skal kende en bil fra ende til anden, så man eksempelvis har styr på, hvor man tjekker olie, og hvordan bremserne virker. Dette er specielt også vigtigt, til når man skal op til den endelige køreprøve.

Så når du har fundet den rigtige køreskole og er i gang med at tage kørekortet, så er det vigtigt at huske at spørge. Er der noget du er i tvivl om, selvom du måske har fået det fortalt før, så er det altid den bedste idé at spørge. Nogle kørelærere kan godt være hurtige til at forklare ting, og derfor er det vigtigt, at du selv går op i at sætte dig ind i tingene. Til køreprøven kommer man nemlig igennem en teknisk prøve af bilen, hvor man eksempelvis skal tjekke, at tågelygterne virker.

Så er du i tvivl om noget, når du nærmer dig prøven, så husk endelig at spørg om alle de ting, du bare er det mindste i tvivl om. På en god køreskole vil du altid være godt rustet, når det kommer til at vide noget om bilens tekniske dele, men der kan altid være noget at spørge om.

Overvej, hvornår du skal starte

På de fleste køreskoler er der holdstart flere gang om året. Det kommer an på, hvor stor køreskolen er, men hvis du vælger en af de større i Århus, kan du opleve, at der er plads op til fire gange om året. Her er det en god idé at overveje, hvornår du vil starte.

Går du eksempelvis i skole på gymnasiet eller lignende, så kan det være, at du har mange andre ting at se til i hverdagen. I sådan en situation kan det være en fordel at starte i starten af sommermånederne. På den måde kan du nå at være færdig med din køreprøve, inden skolen starter igen.

På den anden side, er der lige en ting at overveje, når man starter om sommeren. Her lærer du nemlig ikke at køre på vejene, mens der er sne, og det er noget anderledes end de tørre veje. Så hvis man ønsker at blive oplært i at køre i det meste slags vejr, så er det bedst at starte omkring efteråret.

Hvornår kan man starte på en køreskole?

Der er selvfølgelig en række krav, man skal opfylde, når man skal starte med at tage sit nye kørekort. Som de fleste nok ved, så kræver det, at man er fyldt 17 år. Man kan dog starte 3 måneder, før man fylde 17 år. For alle under 18 år gælder der dog den regel, at man skal have en samtykkeerklæring.

Derudover skal man også, inden man starter, have taget et førstehjælpskursus. Sådan et tager cirka 7 timer fordelt over den dag. Som en sidste ting skal man også have en gyldig lægeerklæring.